Objetivos
Ritmo
Jugar rápido y evitar pausas innecesarias.
Spacing
Mejorar ocupación de espacios y ventajas.
Competición
Mantener intensidad competitiva constante.
Estructura del entrenamiento
1
Ejercicio enfocado a toma de decisiones, ritmo competitivo y transferencia real al juego.
Tiempo
15 min
2
Ejercicio enfocado a toma de decisiones, ritmo competitivo y transferencia real al juego.
Tiempo
10 min
3
Ejercicio enfocado a toma de decisiones, ritmo competitivo y transferencia real al juego.
Tiempo
12 min
4
Ejercicio enfocado a toma de decisiones, ritmo competitivo y transferencia real al juego.
Tiempo
20 min