TRAINING LIBRARY

Entrenamientos listos para pista.

Sesiones diseñadas para baloncesto moderno, ritmo alto y transferencia real al juego.

Junior

Junior · Espacios Reducidos

75 min
10 jugadoras
Spacing + decisión

Sesión basada en ventajas rápidas, lectura y agresividad ofensiva en espacios reducidos.

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Cadete

Cadete · Presión y Transición

90 min
12 jugadoras
Defensa + contraataque

Trabajo defensivo y transición ofensiva tras recuperación con ritmo competitivo constante.

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Senior

Senior · Ritmo Alto

80 min
12 jugadoras
Ritmo + spacing + 5c5

Entrenamiento orientado a ritmo, transición ofensiva y toma de decisiones en situaciones reales de juego.

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Senior

Senior · Ritmo Competitivo

80 min
12
5c5 + ritmo

Entrenamiento diseñado para generar ritmo, decisión y situaciones reales de partido.

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