TRANSICION•SENIOR •11 jugadoras•4 min
ONCE
Ejercicio continuo de transición ofensiva y balance defensivo.
DURACIÓN
4 min
JUGADORAS
11
MATERIAL
1 balón
🎥 Vídeo del ejercicio
https://www.youtube.com/watch?v=ocUBTrIl7Fo
Descripción
Ejercicio continuo de transición ofensiva y balance defensivo.
📋 Desarrollo del ejercicio
El ejercicio comienza con una situación de 3c2. Los atacantes deben ocupar correctamente las calles de contraataque y finalizar con ventaja. Tras la finalización, los jugadores implicados cambian de rol inmediatamente para generar una nueva transición. El objetivo es mantener un ritmo alto y trabajar la toma de decisiones en situaciones de superioridad numérica.
🎯 Objetivos
Trabajar superiodades 3c2 continuas
📢 Coaching Points
Evitar pérdidas de balón
🔄 Variantes
En un lado 3c2 y en el otro 2c1