Ejercicios
KANTXA.
Ejercicios organizados por situaciones reales de juego para entrenadores de baloncesto.
4c4 + comodín
Juego continuo para trabajar lectura ofensiva y spacing.
5c5 continuo transición b
Jugar rápido
KO
00
PRUEBA
PRUEBA PRUEBA
2X0 PASES MANO EXTERIOR
Trabajar pase
POSTES REPETIDORES
Trabajar finalizaciones
ESCUELA DE EQUILIBRIO
Trabajar fisico
PAC-MAN
Trabajar juego
PASES EN ESTRELLA COMP
Trabajar pase
AROS MUNNSY
Trabajar juego
SIEMPRE REBOTE
Trabajar rebote
PIEDRA, PAPEL O TIJERA
Trabajar juego
PORTERIAS
Trabajar juego
CONTRAATAQUE "CIBONA"
Trabajar contraataques
4 CAMPOS
Trabajar juego
REBOTE 1C1C1C1 CONTINUO
Trabajar rebote
2C2 DOBLE REBOTE
Trabajar rebote
TIRO POR PAREJAS (RACHAS)
Trabajar tiro
TIRO EN MOVIMIENTO
Trabajar tiro
TIRO EN L
Trabajar tiro
TIRO POR PAREJAS
Trabajar tiro
TIRO POR PAREJAS SIMETRICO
Trabajar tiro
TIRO COMPETITIVO + ENTRADA
Trabajar tiro
TIRO TRIOS POR CALLES
Trabajar tiro
TIRO ELIMINACION POR EQUIPOS
Trabajar tiro
1C1 CONTINUO EN DOS CANASTAS
Trabajar 1c1
TEST MATERIAL
TIRO,RITMO
1C1: NEGAR CENTRO
Trabajar 1c1
1C1 LATERAL
Trabajar 1c1
1C1 FIJACIÓN Y REPETICIÓN
Trabajar 1c1
1C1 CON PASADOR
Trabajar 1c1
1c1 + 2c2
Trabajar 1c1
4 ESQUINAS BLOQUEO LATERAL
Trabajar 2c2
INFIERNO DE 2
Trabajar 2c2
00 AUSTRALIA
TIRO,RITMO
EL PAÑUELO CON BOTE
Trabajar juego
2C2 RAPIDO
Trabajar 2c2
3c3 RAPIDO EN MEDIO CAMPO
Trabajar 3c3
3C3 DESDE CLOSE OUT
Trabajar 3c3
INFIERNO DE 3
Trabajar 3c3
3C3 RÁPIDO (LLEGAR A 7)
Trabajar 3c3
4C4C4 2 MINUTOS
Trabajar 4c4
5C5 DEFENSIVO
Trabajar 5c5
5C5 SENIOR
Trabajar 5c5
00001 ONCE
TRANSICION,PASE,RITMO
ONCE
Trabajar superiodades 3c2 continuas
PRUEBA CHATGPT
TIRO,PASE
REY DE LA PISTA
Trabajar juego
5C5
Trabajar 5c5
CIRCUITO DEFENSA
Trabajar defensa
HIJO PUTA
Trabajar defensa
4C4 ROTACIONES DEFENSIVAS
Trabajar defensa
BALANCE DEFENSIVO (PICK UP)
Trabajar defensa
2C1 (+1) SUPERIORIDAD
Trabajar superioridades
TEXAS 11
Trabajar superioridades
EJERCICO 1C2 - 2C1
Trabajar superioridades
RUEDA ENTRADAS
Trabajar finalizaciones
R.O + 3C3
Trabajar rebote
1C0 DIFERENTES FINALIZACIONES
Trabajar finalizaciones
2C1 PASANDO ENTRE CONOS
Trabajar superioridades
2C1 PASES LATERALES
Trabajar superioridades
ONCE (3C2)
Trabajar superioridades
2C0 AYUDAS OFENSIVAS
Trabajar ayudas ofensivas
EL ASESINO BASKET
Trabajar juego
3C3 SUPERIORIDAD Y ROTACIÓN
Trabajar ayudas defensivas
DOBLE ENTRADA POR PAREJAS
Trabajar finalizaciones
3C3 BLOQUEO Y TRANSICIÓN
Trabajar rebote
ESTRELLA DE PASES
Trabajar pase
COMPETICION SLALOM
Trabajar bote
3CO CON 2 BALONES
Trabajar contraataques
1C1 DESDE REBOTE
Trabajar rebote
REBOTE 2C1 (2 BOTES)
Trabajar rebote
RUEDA DE CONTRAS CON SAQUE DE FONDO
Trabajar contraataques
AUSTRALIA
Trabajar tiro
TIRO POR TRIOS
Trabajar tiro
TIRO TRAS PENETRACION
Trabajar tiro
2C1 CON DESAJUSTE
Trabajar superioridades
4C3 + 1 BALANCE
Trabajar superioridades