1C1: NEGAR CENTRO
El defensor inicia frontal. El atacante intenta penetrar por el centro. El defensor debe puntear, cerrar el centro y empujar al atacante hacia la esquina, donde deberá frenarlo. Posición inicial: El defensor debe colocarse con el pecho frente al balón, ligeramente desplazado para cerrar el camino hacia el centro de la pista (la zona más peligrosa). El "Punteo": Antes de que el atacante reciba o comience a botar, el defensor debe realizar un punteo activo para incomodar el primer movimiento. El objetivo: La defensa es un éxito si el atacante llega a la esquina sin haber logrado entrar en la zona (pintura) y sin haber lanzado cómodamente.
Descripción
El defensor inicia frontal. El atacante intenta penetrar por el centro. El defensor debe puntear, cerrar el centro y empujar al atacante hacia la esquina, donde deberá frenarlo. Posición inicial: El defensor debe colocarse con el pecho frente al balón, ligeramente desplazado para cerrar el camino hacia el centro de la pista (la zona más peligrosa). El "Punteo": Antes de que el atacante reciba o comience a botar, el defensor debe realizar un punteo activo para incomodar el primer movimiento. El objetivo: La defensa es un éxito si el atacante llega a la esquina sin haber logrado entrar en la zona (pintura) y sin haber lanzado cómodamente.
🎯 Objetivos
Trabajar 1c1
📢 Coaching Points
Mantener ritmo alto y corregir spacing, toma de decisiones y ejecución.