1C1 DESDE REBOTE

1c1 Competitivo desde Rebote Objetivo principal: Potenciar la agresividad en el bloqueo del rebote defensivo y la carga del rebote ofensivo, vinculándolo inmediatamente con una situación de 1c1 real. Descripción de la dinámica: Configuración: Se divide al grupo en dos equipos. Uno ataca y otro defiende. Posiciones iniciales: La defensora se coloca al borde de la zona (pintura) y la atacante en la línea de 6,75m. La Lucha: El entrenador lanza el balón a canasta (o contra el tablero). La defensora debe realizar un "box-out" (bloqueo) perfecto mientras la atacante intenta ganar la posición. La Transición: Quien captura el rebote entrega el balón al entrenador y corre a una posición exterior. Tras recibir el pase del entrenador, se convierte en la atacante del 1c1. La jugadora que perdió el rebote debe reaccionar instantáneamente para defender el 1c1. Rotación: Se mantienen los roles de equipo (ataque/defensa) durante 2:30 minutos. Luego se intercambian. Cada jugador cuenta los puntos anotados, para hacerlo más competitivo